Фініки Алжирські без сиропу Algerian Dates 500 г

Фініки Алжирські без сиропу Algerian Dates

Вага упаковки: 500 грам

Натуральні фініки алжирські від виробника Algerian Dates.

У фініків найвищий відсоток вмісту вуглеводів серед інших фруктів – понад 60 відсотків, але вони не завдають сильної шкоди організму. Адже у фініках містяться й кислоти: ніацин, рибофламін та пантотенову кислоту. Вони сприяють засвоюваності вуглеводів, регулюють рівень глюкози у крові. У цих плодах є ще 23 види різних амінокислот, яких немає в більшості інших фруктів.

У фініках високий вміст мінералів: мідь, залізо, магній, цинк, марганець, калій, кальцій, фтор та інші; і навіть вітаміни: А, З, В1, В2, В6. Десять фініків можуть задовольнити добову потребу організму в міді, магнії та сірці.

Пектин і харчові волокна, що входять до складу фініків, знижують ризик деяких ракових захворювань та благотворно впливають на систему травлення. Фініки зовсім не містять холестерину. Продукт малокалорійний, незважаючи на високий вміст вуглеводів, тому їх рекомендують вживати замість солодощів під час дієт.

З давніх-давен вважалося, що плоди фінікових пальм дають силу, витривалість, збільшують тривалість життя, посилюють здатність організму протистояти різним інфекціям.

У відновлювальний період після хвороб фініки є хорошим тонізуючим і загальнозміцнюючим засобом. Фрукти дуже поживні, швидко вгамовують голод і насичують організм корисними речовинами. Ними корисно перекушувати в тривалій дорозі або протягом важкого дня для поповнення сил та покращення мозкової активності.

Завдяки високій концентрації калію та магнію в цих фруктах, лікарі рекомендують вживати їх при серцево-судинних захворюваннях. Наявність селену у фініках знижує ймовірність розвитку патологій судин.

Харчова цінність на 100 г

Білки 2,5 г

Жири 0,5 г

Вуглеводи 69,2 г

Енергетична цінність 292 ккал